女子连续抢红包引发腱鞘炎 手指连握筷子都握不住-搜狐新闻

女子连续抢红包引发腱鞘炎 手指连握筷子都握不住

  如今过年,发微信红包、微信拜年成了很多人庆祝春节的惯用方式。春节期间,漫天飞舞的红包,你抢了多少呢?近日,微信发布《2017微信春节数据报告》,除夕到初五,微信收发红包总量达到460亿个。仅除夕当天,山西人收发红包数就达到4.35亿个。如此庞大的数据,都是通过无数个手指不断点击点出来的。很多商家甚至登出广告语“抢红包抢到手软”“抢红包抢到手抽筋”,这样真的好吗?近日,记者走访了省城各大医院,发现腱鞘炎病人的数量明显增多,其中还真有不少人是因为抢红包,过度玩手机而引发的。省荣军医院康复医学部主任、骨关节损伤康复专家吴文广提醒大家,抢红包、玩手机一定注意定时休息手指,以免乐极生悲。

  腱鞘炎原本多发于30岁至50岁之间,以女性居多,还有一些长期重复活动,导致肌腱劳损的职业,如打字员、器乐演奏家、银行工作人员等也易得腱鞘炎。现在,由于人们对智能手机等的过度使用,使腱鞘炎患病率逐年升高。”

  A手指僵硬千万不能小视

  “春节刚过,我的手就不听使唤了,右手大拇指和食指很僵硬,不能弯曲活动,手腕一动就会痛,前天吃饭的时候连握筷子都很困难,这是怎么了?”省城市民张女士就医时发现,还有几个小伙子也和她有一样的症状,有的甚至手指上还肿起来个大包。

  经检查询问后,吴文广发现,患者中不少人出现这种状况,很多都与春节期间过度玩手机,频繁抢红包,玩游戏有关。“我今年58岁了,去年儿子给买了个苹果手机,还教我学会了刷微信、玩游戏。今年春节在家人的指导下又学会了发红包,就和老姐妹、家人一起玩抢红包游戏。没想到连续玩了几天,右手的拇指就开始疼痛,我忍了几天,仍不见好转,就开始着急了。”张女士告诉医生。经检查,吴文广确定张女士患上了腱鞘炎,他解释:“抢 红包 时拇指需要不断点击手机屏幕,持续重复动作,会引起手部肌腱之间的过度摩擦,诱发肌腱和腱鞘的损伤性炎症和水肿。张女士就是因为频繁地使用大拇指,拇指得不到活动而诱发的腱鞘炎。”

  据吴文广介绍:“腱鞘是保护肌腱的两层滑液鞘,中间含有腱鞘滑液,具有固定、保护和润滑肌腱的作用,如肌腱长期过度摩擦,会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引发腱鞘炎。”

  B改掉坏习惯避免腱鞘炎

  “腱鞘炎原本多发于30岁至50岁之间,以女性居多,还有一些长期重复活动,导致肌腱劳损的职业,如打字员、器乐演奏家、银行工作人员等也易得腱鞘炎。现在,由于人们对智能手机等的过度使用,使腱鞘炎患病率逐年升高。”

  吴文广说:“很多人养成一些坏习惯,吃饭、睡觉、办公,手机无时无刻不离手,加上春节期间不停地刷屏、抢红包,长期快速用力地重复同一个动作,时间一长,就容易引发疾病,会导致手部活动过度,导致桡骨茎突腱鞘炎,或指屈肌腱鞘炎等疾患。”

  他解释,腱鞘炎患者晨起时症状较明显,表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样。

  C腱鞘炎顽固难愈多注意休息放松

  现如今过年,抢红包的市民很多,大拇指一点,人民币就进了口袋,不过做这个动作太频繁的话就可能惹来麻烦,诱发腱鞘炎。那么,如何缓解腱鞘炎呢?吴文广表示,腱鞘炎发现初期可通过热敷、按摩患病关节等方式来缓解病情,尤其要减少患处劳动,必要时涂敷药膏,见效不大时进行局部封闭治疗。如果仍反复发作,就需要做腱鞘切开术了。爱玩手机和电脑的市民,一定要注意休息双手,平时可以双手交叉做一些绕环动作,缓慢屈伸,放松肌肉关节,有条件时可以放到温水里泡一泡,一旦出现问题要及时就诊。每半个小时,要停下来活动手腕、手指2分钟,可以用力握住拳头,然后再释放,连续几次,有助于运动手部肌肉,恢复血液循环。“腱鞘炎顽固难愈,目前腱鞘炎的治疗主要有涂抹药膏、小针刀治疗、封闭治疗和中药熏洗治疗方式。”吴文广说,“预防腱鞘炎最好的办法是改变使用电子产品的习惯,不论是玩游戏还是发微信,半小时左右就要休息一下,并经常改变手的姿势。在工作间隙多做一些伸展运动,尽量不要做长时间的屈指运动,操作手机电脑时尽量让双手平衡,使手腕能触及实物,不要悬空。”