8陈妍希怀孕还吃冰淇淋脸蛋圆气色好 孕妇可以吃凉的-搜狐母婴|仙姿百媚3

陈妍希怀孕还吃冰淇淋脸蛋圆气色好 孕妇可以吃凉的-搜狐母婴   8月29日,陈妍希微博晒出一张照片,并配文称“人生第一次自己挤霜(冰)淇淋,好粗(吃)的不得了!夸我挤的漂亮的人都好看”。照片中,陈妍希拿着一个冰淇淋放在前面,脸上肉嘟嘟的,气色很好。   网友夸赞陈妍希俏皮可爱的同时也不忘送上关怀,纷纷评论道“怀孕的人还是少吃冷的好”、“是宝宝想吃了,准妈妈要多注意休息呦”。   北京宝岛妇产医院妇产专家指出,在怀孕期间,孕妇慎吃凉。   宝岛妇产专家介绍,在怀孕早期,多数人都会胃火上升,即便不是在特别热的时候,也会想吃一些凉的食物,来缓解燥热。但一定要注意不能暴饮暴食,要适当地少吃,千万别把胃吃坏。过多食用凉的食物,会伤及脾胃、影响吸收和消化功能。尤其在怀孕晚期,孕妇的胃黏膜充血,如果过量吃凉的食物,胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等,有的还会呕吐,在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。同时,胎儿对凉的刺激是十分敏感的,凉的东西吃多了,胎儿会躁动不安,孕妇也会不舒服。   宝岛妇产专家表示,在怀孕的早期胎儿相对不稳定的时候,最好不要吃凉的。到了怀孕的中后期胎儿稳定了,可以适当的吃一些凉的。但孕妇也不可过度吃凉的食物,特别在夏天的时候,要注意不要过多地喝冷饮或者吃冰淇淋。   宝岛妇产专家强调,冰淇淋等食物除了凉之外,还比较甜,含有大量糖分,孕期赢避免高糖、高脂肪食物。   吃太多高糖、高脂肪食物。如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难。